PNL
Programmation neuro-linguistique
La Programmation Neuro-Linguistique entre dans la catégorie des thérapies brèves car il suffit de peu de séances pour résoudre la problématique.
La PNL est une technique qui s’intéresse aux processus de mise en œuvre dans nos comportements et actions, à savoir au « comment ».
Elle cherche les modèles qui permettent de développer et optimiser nos capacités et comportements.
Son objectif est d’amener le changement dans nos schémas, pensées, croyances et comportements limitants afin de se libérer de nos freins.
En cherchant nos ressources internes nous pouvons nous dépasser, développer de nouvelles compétences, se fixer de nouveaux buts et objectifs pour s’élever.
La Programmation Neuro-Linguistique peut être utilisée notamment pour du développement personnel mais aussi pour des difficultés affectives, des angoisses, des traumatismes,peurs, gagner en confiance et en estime de soi, etc.
Dans mes séances, j’utilise conjointement hypnose et PNL pour vous amener à trouver vos solutions apportant le changement.